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두피각질에 대해서 날씨가 추워지면 피부도 건조해지길 마련이라 겨울에는 수분크림 와 바디로션이 많이 팔린다고 한다. 그만큼 몸 전체의 건조함을 막기 위하여 조치라고 볼 수가 있는데 오늘 말할 이 부분은 잘 안 보이는 부분이 될 수도 있겠지만 신경을 놓고 있다가는 머리카락 사이에 낀 비듬처럼 미관상으로도 안 좋게 보일 수가 있다. 바로 두피의 각질을 말하는 것이며 대표적으로 건조함에 따라 생기는 두피 각질이긴 하지만 그 밖에도 여러 이유가 있어 자칫 두피 각질 관리를 하지 않았다가는 만성화가 될 수도 있으며 탈모 혹은 두피에 냄새가 날 수 있으니 지금부터 두피 각질에 관하여 알아보자. 두피에 각질이 생기는 이유? 두피각질을 없애는 법은 앞서 말한 것처럼 겨울철 건조함으로 인해 많이 생기는 편이다. 그리고 보..

갑상선기능항진증의 증상 및 치료방법 우선 갑상선이라는 이름은 많이 들어봐겠지만 정확히 어디에 위치하고 어떤 역할을 하는지는 잘 모르시는 분들이 많다. 우리 몸의 에너지 대사에 관여하는 갑상선은 식도 밑 부분에 있으며 나비모양으로 되어 있으며 기도 주위를 감싸고 있는 내분비선 호르몬을 분비한다. 갑상선기능항진증? 쉽게 말해 갑상선호르몬이 과다하게 분비가 되는 질환인데 이로 인해 신체내에서 과다하게 받은 호르몬 때문에 다양한 신체 증상이 나타난다. 증상? 우선 기초대사량이 높아져 신체에너지 소모가 많다. 그래서 조금만 움직여도 쉽게 몸이 피로해지며 평소처럼 음식을 먹어도 에너지 소모가 심해 체중이 감소가 된다. 눈에 이물질이 들어간 것처럼 불편하며 안구가 돌출이 될 수 있다. 여성의 경우 불규칙하게 월경이 ..

수많은 다이어트 방법이 있다. 이미 TV나 대중매체를 통해 지겹도록 들은 다이어트 방법들은 조금만 검색을 해도 알수 있는 정도의 방대하고 양질의 컨텐츠 글들이 많다. 하지만 오늘 필자는 검색으로 다이어트 식단을 찾는 행위가 아닌 직접 식단을 짤수 있는 방법을 포스팅 할려고 한다. 더불어 대한민국 평균 남성과 여성을 위한 식단표도 같이 첨부해서 올리니 글을 다 읽고 식단표를 보시면 가치있는 인사이트를 얻을 수가 있으며 앞으로 모든 음식에 대한 칼로리 분석과 먹을 양을 직접 컨트롤이 가능해서 다이어트의 성공에 더 근접하지 않을까 생각을 한다. 이 다이어트식단 짜기는 유명 영양학 책과 잡지 그리고 박사들이 말하는 사실의 토대로 장점들을 뽑아 적용한 5Step 방법으로 포스팅 하단에 출저를 명확하게 명시를 하며..

명절 때 특히 더 선물용으로 상품권을 많이 받아본 적이 있을 것이다. 고급스러운 봉투 안에 깨끗한 새 상품권은 어쩌면 다른 선물보다 실용적일 수도 있겠다고 생각이 든다. 오늘은 신세계 상품권에 대해서 알아볼 건데 신세계 함은 이마트부터 시작해 스타벅스로 끝나는 것이 대한민국 국민들이 좋아하는 브랜드가 많이 있는 것 같다. 예전에는 지류상품권으로 많이 교류가 되었다면 현재는 모바일 상품권과 기프티콘 형식도 많이 추가가 되었다. 신세계 상품권은 5천 원권/1만 원권/5만 원권/10만 원권/30만 원권/50만 원권까지 총 6가지로 분류가 되어있다. 대부분 유명 상품권은 이렇게 6가지로 분류가 되어있다. 하지만 상품권 사용할때 신세계 계열사 95% 이상은 사용 가능하지만 가끔 제휴사 별로 사용 제한이 되는 곳이..